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そろそろ、年末ジャンボ宝くじの発売の時期がやってくる。

子どもの頃は、両親が買って神棚に置いている宝くじに、子どもながらに「当たるかな？」「当たったら豪邸に住んで、欲しい物をたくさん買ってもらおう」「お手伝いさんに来てもらい、母に楽をしてもらおう」など、あれこれ小さな胸を膨らませていた。

私のこどもの頃の、欲しい物No.1は、バービー人形とたくさんのバービーの服だった。

お店の1番高い棚に置いてある、「バービー人形、着せ替えセット」を、首か痛くなるまで、「買い物が終わったからもう帰るよ」と家族に声をかけられるまで、ずっと眺めていたのを、今でも覚えている。

社会人になったら、早速、自分で宝くじを買った。

自分で宝くじを買うなんて、大人の階段を大きく登った感じがして、とても嬉しかった。

50歳になり、さすがにこれまでを振り返り、やっぱり宝くじは当たらないなと、否が応でも実感している。

そのため、ここ数年は、美味しい物を食べた方が良いと考え、宝くじを買わないことも度々となった。

でも、何だか今年は宝くじを買いたい。

そうなると、購入日は、一粒万倍日や大安が良い。

お店は明るく賑わっていて、売り子さんも愛想が良く、幸多そうな印象がいい。

自分の気分も良い日にして、と購入までも、あれこれ楽しくなる。

購入後の保管場所も考えないと。

これまでも調べたことがあるだろう風水で、改めて保管場所を調べよう。

神社に行く機会があれば、宝くじが当たりますようにと、心の中で唱える。

神社で手を合わせる際は、欲を出したらいけないと聞いたこともあるが、ここは仕方ない、許して欲しい。

それから当たったらどうするか、家のローンを一括返済して、あーでも、当たったと周囲にバレたら面倒なことになるのもいやだし・・。とにかくあれこれ考え、忙しい。

そんなこんなで、12月31日まで、無限の想像が始まる。

期待マックスで抽選結果を見て、一瞬であっけなく夢が消えるのを、何度となく、経験から知っている。

そして、毎回、「地道に行きて行こう」「平凡が幸せ」と改めて実感、痛感する。

これはある意味、儀式だ。

今年は、私の中での満足な買い方である、10枚バラ、10枚続きで、6000円で宝くじを買おう。

確か、600円は当たることを加味すれば、5400円での購入となる。

5400円で、年末まであれこれ想像できるのは良い。

想像だけでなく、今回は当たるかもしれない。

よって夢はお金で、私の場合は今年は5400円で買える。

繰り返しておくが、夢で終わらないこともある。

考えたら落ち着かない。

私はスピリチュアルなものが好きだ。

風水、タロット占い、パワーストーン。

TV番組では、オーラの泉、YouTubeではギャル霊媒師さんや七四六家のヒロシさん（幽チューバー）なんて、たまらなく面白い。

風水では、玄関を明るく綺麗にする、朝は窓を開けて風通しを良くする、水回りは綺麗に、など風水でなくても、明らかにやった方が良いこともたくさんある。

でも、ただ、きれいにするのと、「風水的に良いから」、「何か良い出来事が起きないかな」と期待しながらきれいにするのでは、モチベーションやワクワク感が違う気がする。

パワーストーンのブレスレットも、効果は正直、分からない。

でも、身に付けていることで、「守られている」「良いことがある」と前向きになれる。

要は、風水もパワーストーンも、願かけやお守りみたいなもので、暗示をかけているのだと思う。

オーラや霊に関しては、目に見えないことに関心を抱き、想像し、時には、はるか昔のご先祖さまなど、普遍的な存在に、自分で意味を見いだし、気持ちを整理しているのだと思う。

子どもの時に飼っていた猫のみーは、きっと私のそばに、今でもいると信じている。

そう信じることで、寂しさや悲しみがなくなる。

子どもの頃、お盆に、お仏壇に手を合わせ、お供え物の梨を「食べて良いですか？」と尋ねた時に、お仏壇の灯りが片方だけ一瞬消えたのは、きっと亡くなったおじいちゃんが「いいよ」と言ってくれたと、信じている。

目には見えなくても、繋がっているんだと、感じることができている。

スピリチュアルなことは、心を豊かにしてくれる。

だから、これからも感性豊かに、スピっていきたい。

私は大の動物好きだ。

子どもの時は、家に時期は違えど、いろいろな動物を飼っていた。

にわとり2羽、チャボ数羽、インコ2羽、カメ3匹、グッピー多数、フェレット、うさぎ2羽、ネコ3匹、イヌ2匹。

動物を飼うと、いろいろなエピソードがうまれる。

とりあえず、今日はチャボの話。

チャボは、日中は庭で、放し飼いで飼っていた。

「コッコー！」と呼べば、走って寄ってくるし、飛びあがり、私の肩に乗るようになった。

ある日、肩に乗ったチャボがウーン、ウーンと渋い顔で唸りだし、何と、私の肩の上で、卵を生みだした。

卵が落下して割れないように、すぐさま弟に、チャボのお尻付近で、手を広げて待つように指示を出し、無事に卵をキャッチしてもらった。

何でも最初は卵の殻は柔らかく、数十秒で殻が固くなったそうだ。

肩で卵を産むという衝撃エピソードだったが、卵が出てくる一部始終を見届け、卵をキャッチした弟は、もっと衝撃だっただろうなと、今になって笑いが出る。

当時、チャボは毎日、卵を1個生んでいた。

苦しそうなチャボを間近に見て、子どもながらに、「卵を産むのは痛いんだ、毎日苦しみながら産まないといけないなんて可哀想」と同情したのを、今でも覚えている。

結婚した現在は、犬2匹、猫1匹を飼っている。

相変わらず動物は大好きだし、動物からも、不思議なくらいに好かれている。

今も、犬2匹は、私の膝の上でリラックスしている。

暖かく、ふわふわの毛に、柔らかい感触。

まったりとした時間を一緒に過ごす。

リラックスした、何とも言えない癒される感覚。

きっと今、私と犬2匹、人間と動物、随分と種類は違うけれど、同じ感覚でいるのではないだろうか。

だって、何とも言えない幸せな時に出る、ため息を今、犬がしている。

No Animal,No Life.

動物とは、たくさんの思い出がある。

動物がいない人生は考えられない。

今、犬と猫に囲まれ過ごす日々、とても幸せだし、そんな日々に感謝している。

恥ずかしながら、人生初めての「特定保健指導」の動機づけ面接というものを受けた。

「特定保健指導」とは、健康診断を受けたあとに、生活習慣病予防が必要な、40歳以上の者を対象に、指導が行われるものを言う。

私の場合は、腹囲と体重がやばくて、要は肥満で指導をしていただく羽目になったのだ。

1回の面接と3か月後のアンケートで終了らしい。

面接は、管理栄養士さんにしていただいた。

自信満々に昼に食べた手作り弁当の内容を伝えたら、たんぱく質が多すぎることが発覚。

目標を立てる流れになり、

①夜は汁物を復活させる

②野菜を取る

ちなみに、朝は忙しく、野菜が取れなければ、100%野菜ジュースでよいらしい。

味噌汁に野菜入れるのがお勧めとのこと。

③毎日ステッパーを5分する

と、3つの目標がみるみるうちに立ち、3ヶ月後には、体重がマイナス2キロ、ウエストはマイナス2センチという目標も立った。

正直、2キロでいいの？そのくらい、出来るんじゃないかな？と思った。

このハードルの低さは、行動に移しやすく、正直、私をその気にさせる手法だと思う。

おかげさまで、汁物を復活させ、野菜を多く摂ることを心がけ、冷蔵庫には野菜ジュースがある。

ステッパーは最初の1日でやめたけど、何とかダイエットを続けたい。

動機づけ面接は、まんまと私に動機づけをしてくれた。

3ヶ月後にアンケートを書き、来年は保健指導から外れるように、地道に頑張っていきたい。

10年前に買った洗濯機が壊れそうだ。

脱水ができなかったり、洗濯からのスタートボタンを押しても、うんともすんとも言わなかったり。

あきらめていたら、いきなり回り出したり。　

動いた時は嬉しいが、おちょくられている気分になる。

昨夜なんて、脱水出来ず、急遽、コインランドリーで乾燥させた。

度々そんな事態になるのは困るので、早目に買い替えたい。

今回は徐々に壊れてきているので、まだありがたい。

だって、大体の家電は本当に10年くらいで、いきなり壊れる。

ドライヤー、ヘヤーアイロン、洗濯機、電子レンジなど。

毎日使うから、壊れた時は本当に困る。

なのに、こちらの気持ちやタイミングは全く考慮されず、平日だろうが朝だろうが夜だろうが、いきなり無情に壊れる。

そして家電はどれも高くて、急な出費となる。

買い替えタイミングも重なるので、立て続けに壊れた時なんか、最悪だ。

急いで買う必要もあるし、あれこれ選んでる余裕もない。

きっと同じ気持ちや状況になる方も多いのでは？

何か良い購入システムでもあれば良いのに。

または、故障日まで家電に設定されていたら、事前に購入計画も立てるかな。。

いつからか覚えていないが無印良品が好きだ。

好きが強くなったのは、40歳過ぎてくらい？

あのバイオリンの何とも落ち着く音楽やアロマの香り、何にも邪魔しないデザインの品々。

あの空間に入って商品を眺めているだけで心が癒される。

森に来たような深呼吸したくなる感じ。

最近は我が町のローソンにも無印良品が入り、そのスペースに行くと、店舗ほどではないが、無印良品に来たような錯覚で癒される。

こんなに癒されるのなら、自宅の一角に無印良品空間を作ったら良いのではないか？

とりあえず、寝室を無印良品空間にしてみようと思う。

考えただけで、わくわくドキドキしてくる。

そういえば、勝手ながら無印良品にお願いしたいことがある。

私は、ある栄養ドリンクが好きだが、パッケージがいかにもガッツ出そうな感じで、正直可愛くない。

そのため、自宅以外では飲みにくい。

無印良品のシンプルで優しい感じのパッケージで、栄養ドリンクを作ってもらえたら、自宅以外でも飲めるし、誰かに労わりでプレゼントができる。

無印良品さん、ぜひ商品化をよろしくお願いします。

随分、秋らしくなってきた。

愛犬2匹の散歩にも行きやすい。

私の住むところは、田舎なので、散歩道には、稲刈り後の切り株や大豆の刈り入れ前の畑で、全体的に黄金色が広がっている。

しらさぎが田んぼにいるのは日常。

田舎道には、トラクターが田んぼから家路につくまでに落とした固まりの土が、大胆に落ちている。

30分の散歩ですれ違うのは、わずか２人くらい。

犬の散歩ゴールデンタイムなら、3、4組の犬連れの方に会う。

聞こえるのは、町内放送から流れる正午や17時を知らせる音楽や、1キロ程離れた国道を通る車の音、虫やカラスの鳴き声くらい。

空気も澄んでいるし、風も気持ちいい。

遮るものはなく、遠くの山々まで見渡せる。

夕焼けで薄い赤ピンクの空に、飛行機雲も、何にも考えず、独り占めできる。

ごちゃごちゃした頭の中が、すっきりする感覚。

愛犬を連れての秋の散歩。

旅行にでも来たかのような、贅沢で最高の癒しが散歩すればすぐに叶う。

よって秋✖️田舎✖️愛犬の散歩＝最強の癒しである。

田舎住まいでないなら、ぜひ秋の旅行で試して欲しい。お勧めです。