ウゴービ治療を開始して4週間が経ちました。

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結論から言うと、
体重は−3.5kg。

想像していた以上に、体の変化を感じています。

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■ 開始時の状況
・食事制限は何度も失敗
・食欲をコントロールできないことが一番の悩み
・暴飲暴食をやめたくてウゴービ治療を開始

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■ 4週間で起きた変化

✔ 食べる量が自然に半分になった
✔ お腹があまり空かなくなった
✔ 暴飲暴食ができなくなった
✔ 食べることを考える時間が減った
✔ 少し顔まわりがすっきりしてきた
✔ 体重 −3.5kg

我慢している感覚はほとんどなく、
「食べたい」という気持ち自体が落ち着いた感じです。

ダイエットでいつも苦しかった
食欲との戦いがなくなったことが一番の変化でした。

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■ 正直な感想

良かったこと
・食欲が安定した
・間食がほぼなくなった
・無理をしていないのに体重が減る

少し気になること
・食べなさすぎにならないか少し不安
・この状態がいつまで続くのか未知

想像と違ったこと
→「頑張るダイエット」ではなく、
自然に生活が変わっていく治療だと感じました。

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■ 今いちばん悩んでいること

来月、増量するかどうかで迷っています。

医師からは
「増量するとさらに痩せやすくなる」と説明を受けました。

でも今でも食事量はかなり減っています。

このままでも体重は落ちそう。
もしさらに食欲が落ちたら——

・治療をやめた後に食事量が戻るのでは？
・リバウンドしない？

そんな不安もあります。

早く痩せたい気持ちと、
長く維持したい気持ち。

今はその間で揺れています。

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■ 4週間続けて感じたこと

ウゴービは「体重を減らす薬」というより、
食欲の感覚を整える治療なのかもしれません。

焦って進むより、
自分の体と相談しながら進めたいと思っています。

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■ 次回について

来月、増量するかどうか決めたら
正直に経過を書きます。

同じようにウゴービ治療をしている方、
増量のタイミングはどうされましたか？
ぜひ経験を教えていただけたら嬉しいです。

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